※本コンテンツは独自調査をもとに制作しています。
※本コンテンツはプロモーションが含まれています。
年齢を重ねると、膝の違和感に悩む場面が増えてきますよね。
「昔はもっと自由に動けたのに…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
軟骨成分は年齢とともに減少するため、意識的なケアが欠かせません。
でも、成分や種類が多く、どのサプリを選べばいいのか迷うもの。
そこで今回は、13,007人に行ったアンケートをもとに、膝の健康サポートにおすすめのサプリメントをランキング形式でご紹介します。
あなたにぴったりのサプリを見つけ、また軽やかに動ける毎日を目指しましょう！
調査概要
- 調査目的：膝サプリに関するアンケート
- 調査方法：Webアンケート
- 実施媒体：「ワラウ」
- 期間：2025 06/06～2025 06/10
- 回答完了人数：13,007人
- 実施対象者：全国の「ワラウ」ユーザー
膝の違和感の原因は？
そもそも、膝の違和感の原因の一つは、加齢による「軟骨の減少」です。
膝の関節にはクッションの役割をする軟骨がありますが、
・年齢とともに軟骨成分が減少
・すり減った軟骨は自然には戻らない
という特徴があるんです。
軟骨成分が減少することで、骨と骨がぶつかり、膝の違和感が発生する原因の一つとなっています。
適度な運動やバランスの取れた食事は、膝の健康維持に役立ちます。
しかし、加齢によって減少した軟骨を根本的に改善することは困難です。
そのため、適切な成分をサプリメントで摂取して膝の健康をサポートすることが重要になります。膝サプリの選び方
膝・関節向けのサプリを選ぶ際にチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
1. 数種類の軟骨成分を配合している
2. 成分が高純度・非変性
3. 始めやすい値段
軟骨成分を幅広く配合している
そもそも軟骨成分の約9割が「プロテオグリカン」と「Ⅱ型コラーゲン」という成分で構成されています。
中でも、膝の違和感の対策として最近特に重要とされているのが「プロテオグリカン」です。
膝対策の成分として有名な「グルコサミン」や「コンドロイチン」ですが、実はこの「プロテオグリカン」の一部の成分でしかなく、
「プロテオグリカン」は「グルコサミン」や「コンドロイチン」よりもすごいパワーを持っていると現役医師も注目している話題の成分なんです。
そんな「プロテオグリカン」は、
・軟骨内の水分を保持し、クッションの役割を果たす
・膝関節の柔軟性をサポートする
・コラーゲンとともに関節の健康を維持する
といった重要な働きを持っています。
膝の違和感の対策にはこの「プロテオグリカン」が配合されたサプリメントを摂取することが重要です。
成分が高純度（非変性）
膝の健康には「軟骨成分」を効率的に摂取することが大切ですが、もう一つ重要なことがあります。
それは「非変性（高純度）」の成分を摂取することです。
一般的なプロテオグリカンは、原料から抽出する際に構造が変化してしまい、体内で十分に働けなくなる可能性があります
しかし、特別な技術で抽出した「プロテオグリカン」は、抽出前後で構造が変わらない「非変性（高純度）」となります。
この「非変性プロテオグリカン」は本来の構造が保たれているため、
・体にしっかり届く
・軟骨成分として効率よく吸収される
といった特長を持っています。
膝の痛みの改善には、この「非変性」の軟骨成分が配合されたサプリメントを摂取することが重要です。
始めやすい価格
膝の健康サポートは、続けることが何より大切です。
どれだけ高品質でも、高額だと続けることが難しいですよね。
そこでチェックしたいのが、始めやすい金額設定になっているかどうか。
初回割引やお試し価格など、気軽に始められるサプリを選びましょう。
13,007人に聞いた！試したことのある膝サプリランキング
上位3商品を比べてみました！
No.1 |
No.2 |
No.3 |
|
| 商品 |
北国の恵み |
プロテウォーク |
グルコサミンアクティブ |
| 主成分 |
◎ 非変性プロテオグリカン |
◯ プロテオグリカン |
△ グルコサミン塩酸塩 |
| 主成分2 |
◎ 非変性Ⅱ型コラーゲン |
◯ Ⅱ型コラーゲン |
△ コンドロイチン硫酸 |
| 初回最安値 |
◎ ¥480(単品10日分) |
◯ ¥1,500(定期1ヶ月分) |
△ ¥4,374(定期1ヶ月分) |
| 販売実績 |
◯ 400万袋※1 |
△ 65万個※2 |
◎ 3000万本※3 |
| 楽天ランキング |
◎ 1位18冠達成※4 |
× 記載なし |
× 記載なし |
| 主な原材料 |
◎ 北海道産 |
◯ サケ鼻軟骨 |
◯ かに・えび・サメ軟骨 |
| 1日の摂取目安 |
◎ 3粒 |
◎ 3粒 |
× 6粒 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※1 2025/1/31時点 4,152,733袋出荷（2013年1月からの累計出荷数・93粒換算・シリーズ累計）
※2 2022年1月時点
※3 2001年発売以来の累計販売本数2021年1月時点（1本あたり180粒入りとして換算）
※4 グルコサミン・コンドロイチン部門リアルタイムランキング1位 (2024/11/15 10:08更新、2024/11/20 17:50更新、2024/11/21 18:50更新、2024/11/22 10:04更新、2024/11/25 18:10更新、2024/11/26 18:52更新、2024/12/11 17:50更新、2024/12/18 15:54更新、2024/12/19 15:50更新、2024/12/20 16:40更新、2024/12/23 18:52更新、2024/12/25 15:38更新、2024/12/27 14:34更新、2025/01/06 19:06更新、2025/01/08 10:04更新、2025/01/14 19:20更新、2025/01/15 10:38更新、2025/01/16 18:34更新) リニューアル前の「北国の恵み」3袋セットでの実績
こだわり検索
北国の恵み
※1 北国の恵みを定期購入中の方の中から無作為に抽出したアンケート調査761名より（2023年12月16日～22日）
①1週間前後に実感74名②1ヶ月前後に実感178名③2ヶ月以内に実感95名④3ヶ月前後に実感200名⑤まだ分からない214名 リニューアル前の「北国の恵み」の実績
13,007人の口コミで選ばれた膝・関節サプリNo1は
医師注目の新・軟骨成分が配合された今話題の膝対策サプリ「北国の恵み」
楽天リアルタイムランキング18冠・モンドセレクション4年連続受賞し、累計400万袋を突破するほど大人気の商品なんです！
「北国の恵み」は、食事だけではなかなか補いきれない軟骨成分の約90%が配合されているのが特徴です。
医師も注目する成分「プロテオグリカン」をはじめ、軟骨の健康維持に欠かせない「Ⅱ型コラーゲン」も豊富に配合されています。
特に注目すべきは、「プロテオグリカン」と「Ⅱ型コラーゲン」がどちらも「非変性(=高純度)」であること。
さらに、原料には北海道産の天然白鮭を使用し、新鮮なうちに加工しているため、品質面でも信頼できます！
また、アスリートも注目する筋肉成分「イミダゾールジペプチド」も入っているのも嬉しいポイントです！
「北国の恵み」を実際に購入した人の口コミ
「北国の恵み」は愛用者の満足度が91％と非常に高く、「3ヶ月以内に約7割の方が実感」されていると驚きの実績です。
実際に愛用されている方の口コミを見てみると
「趣味のゴルフを再開できた！」
「孫と遊んでもへっちゃら」
などのうれしい声がたくさん！
お客様のお声
購入者さん
★★★★★
お試しにぜひ
膝が急に曲がらなくなり歩くことも困難で、今回購入しました。飲み続けて１か月くらい経過したころから膝の痛みが減り、今では普通に歩ける様になりました。 走ると未だ痛みがあるので、散歩したりリハビリも行いながら現在も飲み続けています。 偶然なのか？商品のおかげなのか？分かりませんが、私は今回購入して良かったと思います。
※個人の感想であり効果・効能を標榜するものではありません匿名23957206さん / 20代 男性
★★★★★
母へのプレゼント用に
気が付けば母親もいい年になっていて、最近膝の調子が悪い時があると相談されました。何とかしてあげれないかと調べた結果、北国の恵みを見つけました。母が飲み始めてから2,3週間経ちますが、膝の調子が良くなったと言っていました。他の家族にも購入しようと思っています。
※個人の感想であり効果・効能を標榜するものではありませんサプリ選びに迷っている方は、満足度や実感力が高い点も参考にすべきポイントです。
今だけ「北国の恵み」がお得に購入できる！？
是非皆さんに試してほしい圧倒的人気No1の「北国の恵み」ですが、今なら公式サイトではお試し初回価格約78%OFFの480円で購入できるキャンペーンを実施中のようです！
この値段は、他の商品と比べても一番お得！
「どうせ定期便で購入しないといけないんでしょ？」と不安に思いますよね、、、
でも安心してください！
「北国の恵み」では、初回限定で、「1回きりのお試し購入」ができるのも嬉しいポイントです！
ですが、大人気の商品のため在庫が少ない場合がありますので、気になる方は是非お早めにご購入ください！
プロテウォーク
サケ鼻軟骨由来のプロテオグリカンに加え、「Ⅱ型コラーゲン」「ヒアルロン酸」も配合するサプリメント。販売数は65万個を突破しています。「プロテウォーク」は、北国の恵みよりは高いですが初回価格が安く比較的試しやすい点もポイントです。またサプリ販売歴も長い会社のサプリなので、安心して購入できます。
ただ、プロテオグリカンは非変性の記載がないので注意が必要。
グルコサミンアクティブ
グルコサミンとコンドロイチンのダブル軟骨成分、いたわり成分ケルセチンプラスのサントリー独自の3成分の組み合わせによる「機能性表示食品」のサプリです。
販売元がサントリーのため安心して購入できます。ただ、初回価格は4000円以上と若干お高めのため、初めての方にはあまりお勧めできません。
膝サプリ選びに迷ったら！北国の恵みで決まり！
口コミで人気の膝サプリをご紹介しましたが、評価が高いのは「北国の恵み」でした！
先ほどお伝えした通り、今なら初回お試し価格約78%OFFの480円で始められます。
しかも、クレジットカードを使いたくない方でも
・「コンビニや郵便局での後払い」可能
・自然由来・国内のGMP認定工場で生産
・定期縛りなしの一回きりの購入
だから安心！
膝の違和感に悩まない毎日を過ごしたい！
まだまだ大好きな趣味を楽しみたい！
いつまでも自分の力で歩みたい！
孫や家族に迷惑をかけたくない！
そんな方はぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか？
北国の恵みは毎月販売個数に制限があり、在庫がなくなってしまう可能性があります。
少しでも興味がある方は、是非今のうちに購入してみてください！